Casamento Zen: como viver o ‘grande dia’ sem estresse e ansiedade
Programa leva serviços de terapias integrativas, como yoga, meditação e aromaterapia, para noivos e convidados, com foco em bem-estar e relaxamento antes e durante a festa
Muito além da celebração tradicional, o programa Casamento Zen proporciona momentos de bem-estar, paz e relaxamento antes e durante o ‘grande dia’. Conduzido por uma equipe de profissionais especializados, os noivos e convidados contam com serviços de yoga, meditação, massoterapia e aromaterapia que garantem uma experiência memorável e inovadora. À frente do programa está a professora de yoga e instrutora de meditação Izabela Sales, que atua há 18 anos na área de terapias integrativas.
Aurélio Alfieri ensina segredo da longevidade
O alvo do professor de educação física é quem ultrapassou 50 anos
Aurélio Alfieri é um destacado professor de educação física, personal trainer, youtuber, escritor e palestrante, que dedica sua carreira à promoção de saúde e bem-estar, especialmente para o público 50+. Seu canal no YouTube, com mais de 2 milhões de inscritos, oferece conteúdos especializados, enquanto sua página no Instagram acumula mais de 2,5 milhões de seguidores, reforçando sua influência digital.
A busca pela felicidade, uma “loucura”?
Doutor em neurociências mostra em livro angústias e transtornos por trás da obsessão por ser feliz
“A fábrica da felicidade – onde a tristeza é transtorno mental” , lançado pela Editora Appris, intitula o livro do professor Leandro Oliveira, doutor em Neurologia e Neurociências pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (Unifesp-EPM). Destinado a leitores do país com a maior prevalência de ansiedade no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a busca pela felicidade dos brasileiros chega à obsessão. Desconstruir esse ideal imposto pela sociedade e resgatar a importância de uma vida emocional autêntica são as propostas da obra, que também mostra como o capitalismo, as redes sociais e a ditadura da beleza moldam a percepção de bem-estar. O lançamento do livro será no dia 6 de dezembro, às 19h, na Livraria Leitura, no Shopping Conjunto Nacional, em Brasília.