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O amor e o sofrimento das mulheres

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Por que mulheres têm tantas queixas na esfera do amor? De se sentirem não amadas, de não receberem tanto afeto quanto gostariam ou simplesmente por estarem sozinhas? Por que mulheres que são mães carregam tanta culpa? E as que não são, por que se sentem na obrigação de estarem disponíveis a cuidar dos demais? A professora doutora Valeska Zanello traz essas questões no livro “Saúde Mental, Gênero e Dispositivos: Cultura e Processos de Subjetivação (editora Aprris)”.

Valeska Zanello, professora adjunta do Departamento de Psicologia Clínica da Universidade de Brasília, tem se dedicado a estudar e compreender os processos de subjetivação que se configuraram historicamente em nossa cultura, no Brasil, e como mulheres e homens se subjetivam, sofrem e se expressam de formas diferentes. O livro é resultado de 13 anos de pesquisas na área de saúde mental, sob a perspectiva de gênero, e de 20 anos de experiência como psicoterapeuta clínica.

Aurélio Alfieri lança livro interativo com ferramentas para hábitos saudáveis

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O professor de educação física e youtuber Aurélio Alfieri mostra logo na introdução do livro a ferramenta criada por ele: “A roda da juventude”.  São dez aspectos que abrem caminho para uma vida mais longa e saudável. A grande “roda” envolve propósito, aliados, exercícios físicos, caminhada, sono, disposição, postura, flexibilidade, peso corporal e alimentação.

Em linguagem acessível, os leitores de “Manual prático para ser jovem por mais tempo – a roda da juventude” (editora Appris) podem fazer anotações e  acessar QR codes que direcionam a vídeos de exercícios onde Aurélio explica com riqueza de detalhes como executá-los. O leitor consegue identificar de maneira rápida o que precisa ser aprimorado de acordo com o seu objetivo.

De mulher para mulher: cinco livros inspiradores

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O Dia Internacional da Mulher é uma data para relembrar a constante luta feminina pelos seus direitos. O 8 de março também é marcado por celebrar as grandes conquistas já realizadas pelas mulheres ao longo da história. Confira uma seleção de cinco livros da editora Appris, escrito por mulheres, que incentivam o empoderamento feminino em várias áreas: